Manger en pleine conscience Format:papier Où puiser les ressources nécessaires

Où puiser les ressources nécessaires pour se propulser de nouveau vers l'avant

il n'est pas question de débrancher Catherine

et plus près de nous

À la mort de sa mère

son nez a disparu

Manger en pleine conscience Format:papier Où puiser les ressources nécessairesLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas