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arsEdition und Baumhaus
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Ernährung für die Psyche (Uma Naidoo) arsEdition und BaumhausWie schn wre es, wenn man Depressionen, Angst , Zwangs oder Schlafstrungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstrungen einfach wegessen knnte! Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass die richtige Ernhrung tatschlich die Behandlung dieser Erkrankungen wesentlich untersttzen kann. Die renommierte Psychiaterin und Ernhrungsexpertin Dr. Uma Naidoo erklrt in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel und Nhrstoffe frderlich und welche